سلطة بالافوكادو

مقادير

سلطة خضراء
بصل مقطع جوانح
طماطم مقطعة صغيرة
حبة افوكادو قطعة صغيرة
عصير ليمون + ملح + زيت زيتون
للتزيين بيضة مغلية وشرائح افوكادو

نخلط كل المقادير السابقة ونضيف التتبيلة ونزينها ،



سهلة جدا ولذيذة

سلطة مشكلة

اليوم طبقنا بسيط جدا وسهل ولكن مغذي ـ سلطة مشكلةـ

مكوناتها خس , ملفوف احمر , سبانخ صغير , بصل احمر صغير , طماطم صغيرة , جبن فيتا , خل خاص بالسلطات وان لم يتوفر فقليل من الملح و عصير نصف ليمونة كافي

بعد تقطيع الخس الى شرائط وكذلك الملفوف والبصل نضيف لهم الطماطم والسبانخ ونخلط ونضيف خل السلطة ونضع قليل من زيت الزيتون



ويا سلام لو حطيتي رشة نعنع يابس